موقع (لياقة بدنية مناسبة) باللغة الألمانية

موقع (لياقة بدنية مناسبة) باللغة الألمانية
"اللّياقة هي إكسير الحياة": تشجع مبادرة "لياقة بدنية مناسبة" (richtig fit) المتقاعسين عن الحركة والنشاط لإستبدال الأريكة المريحة بالأحذية الرياضية للمشاركة بفعالية في تقوية الجسم. يُطلعك الإتحاد الرياضي الألماني الأولمبي (DOSB) على العروض الرياضية الواسعة بما في ذلك هوكي الجليد مروراً برياضة لوحة الجليد (سنوبورد) والتجذيف. قم من خلال معلومات الموقع المستفيضة حول التغذية وأساليب الإسترخاء بتحضير وصفة لحياة سعيدة.

يقدم الموقع الإلكتروني للإتحاد الرياضي الألماني الأولمبي (DOSB) من خلال ملفات مفصلة تقارير وافية حول عالم الرياضة. ومن أراد أن يبدأ التداريب فما عليه إلا أن يختار رياضته المفضلة وأن يضع مباشرة عبر الإنترنت برنامجاً خاصاً به. فضلاً عن هذا تكمل التمارين الرياضية واختبارات اللياقة البدنية وروابط الأندية في كل أنحاء ألمانيا الموقع وتزيد من تنوعه.

www.richtigfit.de